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            2014肯同集團首屆平板支撐挑戰賽
            日期:2014-12-16 15:49:17  瀏覽量:1054

            ——尋找平板之王!看誰能撐到底?

                平板支撐(plank)可以有效的鍛煉腹橫肌,被公認為訓練核心肌群的有效方法。這個動作主要塑造腰部、腹部和臀部的線條,幫助維持肩胛骨的平衡,讓身體背部線條更加迷人,瘦身的同時遠離下背疼痛。
             
             
                2014年12月12日,平板支撐挑戰賽總決賽在世貿購物中心二樓中廳正式開賽,來自世貿不同部門的參賽選手各個斗志昂揚,誓要奪取萬元大獎。經過近1小時的耐力比拼,男女冠軍應運而生。終末財務室孔娟和保衛處李獻偉分別以7’04”和19‘26“的傲人成績奪得女子組和男子組的奪冠。這場角逐不只是對手之間勇氣和毅力的較量,更是與自我堅韌的博弈!
               
                女子組:孔娟7’04”
             
             
             
               
                男子組:李獻偉19’26
             
             
             
             
                賽事回顧:
                2014年12月9日,肯同集團總公司平板支撐挑戰賽復賽。
                2014年12月10日,肯同集團世貿平板支撐挑戰賽復賽。
                肯同集團倡導健康快樂的工作理念,為此特組織員工進行平板支撐挑戰大賽。凡報名參與的肯同員工,女子堅持1分鐘,男子堅持2分鐘者均可獲得500元的挑戰獎。報名參加決賽并取勝的男女冠軍則均可獲得終極大獎10000元。
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